Cara Mengatasi Kaki Pecah-Pecah Gejala dan Penyebab

Sembung.com – Cara Mengatasi Kaki Pecah-Pecah Gejala dan Penyebab

Wanita sangat identik dengan perawatan, mereka akan berbuat semaksimal mungkin agar selalu berpenampilan terlihat cantik mempesona.

Perawatan yang mereka lakukan tak hanya sebatas area wajah saja, namun dari ujung rambut hingga ujung kaki.

yah, termasuk kaki, mempunyai kaki yang bersih dan mulus adalah dambaan mereka. sehingga mereka senantiasa merawatnya.

Tak hanya wanita saja yang menginginkan kaki yang bersih dan mulu, namun para lai-lai juga menginginkannya. Karena jika mempunyai kaki yang pecah-pecah cukup identik dengan orang desa bukan? hehe

bukan orang desa saja loh, orang kota yang setiap hari dirumah saja masih ada juga yang memiki kaki yang pecah-pecah.

Memiliki kaki yang kering dan pecah-pecah tentunya akan terasa tidak nyaman ketika digunakan untuk beraktivitas, karena ketika anda menggunakan sepatu biasanya akan terasa nyeri dan sakit.

Hal ini juga akan menjadikan anda merasa tidak percaya diri ketika kaki anda terbuka.

Kurangnya perawatan pada kaki akibatnya menjadikan kaki kering dan pecah-pecah, atau bisa juga kurangnya asupan vitamin yang masuk ke dalam tubuh anda.

Selain itu cuaca ekstrem pun dapat mengakibatkan kekeringan pada kaki, mandi menggunakan air yang cukup sering klorin di kolam renang juga mengakibatkan kulit menjadi sangat kering.

Untuk lebih jelasnya mari simak artikel tentang Cara Mengatasi Kaki Pecah-Pecah Gejala dan Penyebab

Penyebab kaki Pecah-Pecah

  • Seringnya berada ditempat yang lembab atau Kaki yang terlalu sering terkena air, hal ini dapat mengakibatkan hilangnya minyak alami yang terdapat pada kulit.
  • Terlalu sering berjalan ke tempat yang kasar dan panas juga dapar mengakibatkan kekeringan pada kaki yang akhirnya menjadikan kaki pecah-pecah
  • Kurangnya vitamin mineral dan zat besi, kurangnya mineral dapat mengakibatkan kaki kering dan pecah-pecah,

Gejala yang sering terjadi

  • Kulit kering dan mengelupas. Hal ini menjadi gejala yang pertama kali terjadi, karena adanya kaki yang kering, lambat laun menjadikan kulit kaki mengelupas.
  • Kebiasaan sesorang ketika hal ini terjadi yaitu mereka mengupasnya, ini jangan sampai anda lakukan, karena dapat menyebabkan kerusakan pada kulit kaki anda,
  • Kulit gatal dan berlubang. Gejala berikutnya yang yaitu kaki akan terasa gatal, hal ini terjadi karena menyusutnya lapisan pada kulit. Bahkan terkadang jika sudah sangat parah kaki akan berlubang.

Lantas bagaimana mengatasi semua hal tersebut? terus simak hingga selesai

Cara Mengatasi Kaki Pecah-Pecah

  1. Menggunakan pelembab

Langkah pertama yang anda lakukan untuk mengatasinya yaitu menggunakan pelembab, anda bisa menggunakan handbody lotion, atau juga menggunakan cream yang khusus mengatasi kaki pecah-pecah, lakukan cara ini setiap anda habis mandi.

2. Menggunakan minyak

Minyak merupakan pelumas yang baik, anda bisa menggunakan minyak zaitun atau minyak kelapa, jika anda sulit menjumpainya maka anda bisa menggunakan minyak yang ada di dapur yaitu minyak goreng,

Hal ini bisa mengatasi permasalahan pada kaki anda yang kering dan pecah-pecah. Caranya yaitu oleskan minyaknya ketika anda habis mandi.

3. Menggunakan madu

Madu mempunyai banyak manfaat yang ada dialamnya, bahkan madu merupakan obat dari segala penyakit. Tentunya anda harus menggunakan madu yang benar-benar asli.

Caranya yaitu

  • sediakan air hangat menggunakan baskom atau ember secukupnya yang bisa digunakan untuk merendam kaki.
  • Tambahkan madu secukupnya, kira-kira satu cangkir,
  • Lalu aduk hingga merata.
  • Kemudian rendamlah kaki anda 10 hingga 20 menit, lalu gosok-gosok kaki anda supaya sel mati pada kulit kaki anda terangkat,
  • Lakukan cara ini 2-3 kali seminggu.

Madu mempunyai peranan pentinh dalamĀ Cara Mengatasi Kaki Pecah-Pecah Gejala dan Penyebab

4. Menggunakan garam

Garam juga bisa menjadi alternatif untuk melembabkan kulit kaki, caranya yaitu siapkan air hangat dan campurkan dengan garam secukupnya.

Lalu rendam kaki anda,diamkan beberapa menit, selain menjadikan kaki anda lembab hal ini juga akan menjadikan anda rileks.

Cara Mengatasi Kaki Pecah-Pecah

5. Menggunakan lemon

Lemon mempunyai kandungan vitamin c yang sangat tinggi, tidak hanya untuk memutihkan kulit saja, akan tetapi salah satu manfaat dari lemon yaitu dapat melembabkan kulit. Caranya yaitu,

  • Sediakan sebaskom air hangat
  • Dan tambahkan air lemon secukupnya,
  • Lalu masukkan kaki anda kedalam air tersebut dan diamkan hingga beberpa menit,
  • Sambil gosok kaki anda,
  • Kemudian keringkan,
  • Dan aplikasikan juga dengan menggunkan cream pelembab kulit kaki

6. Menggunakan mentimun

Haluskan mentimun kemudian oleskan pada kaki anda yang kering dan pecah-pecah, sambil anda memijatnya, diamkan beberapa menit lalu bersihkan kaki anda dan Lakukan cara ini dengan rutin

7. Menggunakan pisang

Pisang merupakan salah satu buah termurah yang bisa anda dapatkan dimana-mana, Karena vitamin yang terdapat pada pisang dapat memabantu anda memulihkan kaki yang kering dan pecah-pecah. Caranya adalah,

  • Haluskan pisang hingga halus seperti adonan atau pasta,
  • Lalu bersihkan kaki anda dan keringkan,
  • Oleskan pasta pisang ini pada bagian kaki anda yang pecah-pecah,
  • Diamkan 10-15 menit supaya meresap dengan baik,
  • Lalu bersihkan kaki anda.
  • Kemudian rendamlah kaki anda pada air dingin beberapa menit,

Pisang juga dapat menjadi obat dari Cara Mengatasi Kaki Pecah-Pecah Gejala dan Penyebab

8. Cara mengatasi dengan jeruk nipis

Jeruk nipis juga dapat membantu melembabkan kulit dan memulihkan kulit yang pecah-pecah. Caranya adalah dengan membelah jeruk niis yang sudah cukup tua.

Lalu oleskan jeruk tersebut pada kaki anda yang pecah-pecah. Jika anda menginginkan hasil yang sempurna, maka laukanlah cara ini dengan rutin

9. Menggunakan alpukat

Buah ini banyak terkandung vitamin E yang berfungsi sebagai anti oksidan, caranya yaitu lumatkan buah alpukat hingga halus, lalu balurkan pada kaki anda yang pecah-pecah sambil pijat kaki anda ,tunggulah hingga beberap menit lalu bersihkan.

10. Makanan yang mengandung mineral zat besi dan vitamin

Selain mengobati dari luar anda juga harus mengobati dari dalam, yaitu dengan cara mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin san mineral, ini terdapat pada beras, sayuran, ikan, buah-buahan dan sebagainya

11. Memperbanyak minum air putih

Hal ini merupakan yang paling pentin, karena jika anda kurang minum air putih menjadikan kulit anda kering, oleh karena itu dengan minum air yang banyak menjadikan kulit anda lembab dan mencegah terjadinya kaki yang kering dan pecah-pecah.

Ini adalah salah satu hal yang paling penting untuk mengobati Cara Mengatasi Kaki Pecah-Pecah Gejala dan Penyebab

12. Hindari menggunakan sepatu yang sempit

Menghindari menggunakan sepatu yang sempit merupakan salah satu cara untuk mencegah terjadinya kaki yang pecah-pecah.

Oleh karena itu gunakanlah sepatu yang terasa nyaman ketika dipakai, dan jangan menggunakan kaos kaki yang terbuat dari bahan rayon atau nilon, karena dapat menyebabkan kulit menjadi kering

13. Cara terakhir

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal tentu anda harus sabar dan rutin melakukan semua cara di atas.

Tetapi Jika segala cara diatas sudah anda lakukan namun tidak membawa dampak apapun pada kaki anda maka lebih baiknya anda pergi kedokter dan memeriksakan kaki anda, disana anda bisa meminta resep yang terbaik untuk kesembuhan kaki anda.

Kesimpulan merawat kaki anda

  • Hindari berjalan tanpa menggunakan alas, lebih trutama ketika berada di tempat yang panas seperi jalan aspal.
  • Jangan berlama-lama kaki ansa tekena air. Terutama ketika mencuci pakaian atai mencuci piring, untuk meminimalisir gunakanlah sendal sehingga terhindar dari kontak langsung dengan air
  • Bersihkan kaki anda, juga setelah mandi keringkan kaki anda dan oleskan menggunakan cream atau handbody

Sekian artikel tentang Cara Mengatasi Kaki Pecah-Pecah Gejala dan Penyebab, semoga artikel ini bermanfaat.

Tentunya tidak hanya membaca melainkan anda harus mencobanya, tidak perlu ragu karena cara yang diberikan disini alami.

Dan bahan yang digunakan juga mudah didapatkan dimana-mana dan semoga permasalahan kaki pecah-pecah anda segera teratasi dan sembuh.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.